矫正过程中，自己要做的最重要的事就是保持清洁。戴上牙套之后，刷牙会变得不方便，如果不认真清理食物残渣之类的，容易造成牙齿龋坏，得不偿失啊！

下面这些正畸好物是我根据患者的反馈总结出来的，使用频率最高的几件正畸好物，打算做矫正的小伙伴可以根据实际情况先准备着了。

（一）冲牙器

正畸者清洁必备冲牙器，功效跟牙线很类似，就算是没有佩戴矫正器也可以备着，用于吃饭后的牙齿清洁也很方便。

（二）牙探针

可以和口腔镜配合使用，每天张大嘴巴，清洁牙齿缝隙是否干净，有没有生成牙结石。

（三）正畸牙刷

有专门为正畸患者制作的的正畸牙刷，从样式上分为V型、U型，可以统称为凹形正畸牙刷。另一种正畸牙刷，名为凹凸正畸牙刷，是由两个牙刷组成，一个为凹型牙刷，一个凸型牙刷，两个牙刷凹凸配合，清洁矫正器里外的食物残渣会比单支凹型效果更好，比一般的软毛牙刷更软。

（四）辅食剪

如果你戴了牙套又是个吃货，那这个东西就是你的福音了。每次碰到块头较大的食物，为避免给自己的牙齿造成太大压力，都可以用辅食剪剪成小块后再咀嚼，充分保护牙齿。

最后还是想说，在牙齿矫正中，找到一位负责任且技术过硬的医生至关重要，宁愿多花点时间提前了解，多做对比和筛选，也千万不要为了贪图小便宜，就去小诊所白白浪费自己的几年青春。

希望大家都能有一口健康漂亮的牙齿！