一般建议半年或者是一年去医院诊所洗一次，这样不会伤害到牙齿，反而可以预防很多的牙齿疾病。但是，不是每个人都一样，要根据患者的生活习惯确定。

如果是生活习惯比较正常的女性朋友，平常不抽烟、不喝酒，洗牙就不用那么频繁，一年去医院诊所洗一次牙就可以。

如果生活习惯不是很正常，每天都抽烟、喝酒还患有口腔疾病，像牙周炎。在这种情况下，一般建议半年去医院诊所洗一次牙。