我们从牙齿表面看白斑，只是颜色有变化。但在显微镜下观察，牙齿的表面下方已经在偷偷改变了坚实的结构，这是牙齿发生蛀牙的噩梦起源。

牙齿出现脱矿后，如果处理不好，就很容易发展成龋齿。轻度脱矿是可逆的，早期脱矿只是牙齿颜色的改变，形态没有缺损。

通过一些医学上的修护处理，脱矿情况可以得到抑制，牙齿也能恢复健康。

而龋齿是不可逆的，一旦牙齿出现了龋齿，那么就只能修补或拔除，牙齿再也不能恢复自然健康了。

换句明白话：脱矿就是牙齿发出信号！

那我们在牙齿矫正过程中如何预防脱矿？

我们需先下手为强！

1、注意保持口腔卫生。一定要记得早晚刷牙，还有牙线，跟刷牙是好伴侣，双剑合璧，可以将残留在牙齿间隙的残留物及时清理出去，避免对牙齿造成侵蚀。

2、注意饮食调养。常吃对牙齿有益的食物，比如：大米、豌豆、蚕豆等，这些食物含磷量高，可以形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，有保护牙齿的作用，防止已经脱矿的牙齿加重。

3、节制饮用碳酸饮料。比如：可乐、或者是那种运动型的饮料，里面含有多种有机酸，而这些有机酸能分解钙质，进而侵蚀到牙齿，造成牙齿脱矿。

如果已经出现了牙齿脱矿的问题

该怎么办？

涂氟。

牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，氟化物是一种能使牙齿重新矿化，从而变得坚硬、不容易被酸腐蚀的物质，因此牙齿涂氟能够对早期牙齿脱矿问题进行有效修复。

牙齿涂氟必须去牙科，医生对牙齿做严格的清洁后，才可以涂氟。

使用含氟牙膏。与牙齿涂氟的原理相似，每日使用含氟牙膏，也是能够防治脱矿、预防龋齿的有效措施。

1、注意保持口腔卫生。一定要记得早晚刷牙，还有牙线，跟刷牙是好伴侣，双剑合璧，可以将残留在牙齿间隙的残留物及时清理出去，避免对牙齿造成侵蚀。

2、注意饮食调养。常吃对牙齿有益的食物，比如：大米、豌豆、蚕豆等，这些食物含磷量高，可以形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，有保护牙齿的作用，防止已经脱矿的牙齿加重。

3、节制饮用碳酸饮料。比如：可乐、或者是那种运动型的饮料，里面含有多种有机酸，而这些有机酸能分解钙质，进而侵蚀到牙齿，造成牙齿脱矿。

如果已经出现了牙齿脱矿的问题

该怎么办？

涂氟。

牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，氟化物是一种能使牙齿重新矿化，从而变得坚硬、不容易被酸腐蚀的物质，因此牙齿涂氟能够对早期牙齿脱矿问题进行有效修复。

牙齿涂氟必须去牙科，医生对牙齿做严格的清洁后，才可以涂氟。

使用含氟牙膏。与牙齿涂氟的原理相似，每日使用含氟牙膏，也是能够防治脱矿、预防龋齿的有效措施。