氟斑牙的预防要从孕期开始，因为在准妈妈怀孕期间胚胎发育就会有牙齿的发育，包括乳牙全部的牙胚和恒牙的部分牙胚。

这个时期如果饮用了含氟量过高的水，有可能导致孩子患上氟斑牙。在幼儿时期也要注意避免服用含氟量过高的水，尤其在三岁以内，这样可以避免后期的恒牙胚受到损害。氟斑牙不仅会引起牙齿的不美观，而且也会导致牙齿的牙质发生变化。

因为氟斑牙耐酸、不耐磨，所以在口腔环境中随着咀嚼次数的增多，牙冠很有可能出现一定的缺损。