氟斑牙是一种慢性中毒的牙齿疾病，是具有地域性特点的着色牙。出现了氟斑牙治疗方法包括磨除、酸蚀涂层法，简便快捷，主要适用于实质性缺损的氟牙症。洗牙、漂白、牙齿美白，包括目前流行的牙贴美白，这些对牙齿表质层都有很大的损害。最健康的方法就是长期保持良好的刷牙习惯，少抽烟。

最好要去正规的口腔科进行相关检查之后，结合你的实际情况来对症治疗，治疗上面，可以分为漂白法和修复法两大类，同时也可以进行冷光美白，复合树脂修复法，烤瓷冠修复等。