如果想要牙齿变白有两种方法：

第一种方法是通过修复的办法，将原来的牙齿磨小，做贴面或者烤瓷牙、全瓷牙修复，这种办法可以使全口多颗牙齿颜色达到统一，比较美观，但是缺点是费用比较高，对牙齿有损伤；

第二种办法是通过牙齿的美白治疗，可以在医院进行牙齿的冷光美白，也可以在家庭进行家庭美白，一般这种办法美白需要次数比较多，历时比较长，而且在美白之后容易出现吃深色食物牙齿着色，有可能需要再次进行美白。