冷光美白效果很好的，冷光的美白是我在牙齿上面涂抹药物，然后直接用冷光美白机照射30–40分钟就可以到达美白的效果。美白的程度要看牙齿情况来确定。冷光美白作用比较快，但是会出现牙齿敏感的现象，如牙齿酸痛的感觉，一般持续1–2周左右，就会好的。

效果好，冷光美白牙齿是利用氧化还原反应，通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而将牙齿变得更白，具有快速、效果显著等优点。但是副作用还是存在，对牙齿有化学性损伤，容易出现冷热过敏的痛苦，产生酸痛感；另外，还容易对牙釉质产生损伤，所以建议选择正规的医院进行美白。