在酒足饭饱之后，许多朋友都习惯了拿出牙签或者牙线进行剔牙，但这些工具真的有必要用吗？

当然有必要！不过牙线的效果比牙签更好！

其实就算我们每天刷牙，也依然会有各式各样牙齿上的问题——

吃完东西后，总感觉牙缝有东西，刷牙也没用；

每次吃冷饮，牙齿就会酸痛；

牙齿还是会有蛀牙和牙结石，特别是在牙缝间；

其实，口腔清洁并不仅仅是刷牙，刷牙也只能作为其中一个手段。

它只能清洁牙齿表面的食物残渣，

而牙齿间及牙缝中的残渣并不能通过刷牙清除。

所以，当用牙刷清洁完牙齿表面后，也不能忘记齿间清洁，这样才有机会拥有一口健康洁白的牙齿。

做好牙线清洁，有什么好处？

1、能预防龋齿

在日常牙齿清洁中，牙缝间隙和牙龈沟是最不容易清洁到的地方。因此，这两个地方成了蛀牙最容易发生的地方。

而且，在牙缝间的蛀牙很难被发现，除非它已经很严重了。而通过齿间的清洁，能够有效预防龋齿，避免蛀牙。

2、减少牙周问题

如果你每天认真刷牙，还是出现了牙龈炎、牙龈出血，甚至是牙周炎等牙周问题，那你就要思考原因了，很有可能是牙齿间有大量的菌斑。

在日常清洁中，牙缝间很难被清洁到，所以往往会残留大量的食物残渣和牙菌斑，时间一久，就会引发各种牙周问题。如果能被有效清洁，牙周问题也会得到有效改善。

3、减轻口臭

之所以有口臭，是因为口腔内的细菌对于食物中蛋白质的分解。

而这些产臭细菌喜欢待的地方就是舌苔、牙缝的隐蔽区域。

所以清洁这些位置也可以减少口臭的出现。