世界卫生组织指出:“牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。”口腔健康标准是:“ 牙齿清洁，无龋洞，无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象”。

那我们平常在日常生活中该怎么有效关爱牙齿呢，实际上关爱牙齿也有以下六大关键点

关键一:妇女在妊娠期就应注意营养，合理摄入钙、磷等矿物质和各种维生素，保证胎儿正常生长发育。

健康的牙齿较为饱满，颜色正常 ▲

关键二:婴幼儿入睡前喝适量的白开水，预防“奶瓶龋”。

关键三:刷牙要使用保健牙刷，其特点是刷头小，刷毛软，有弹性，刷毛末端经过磨圆，毛束稀疏适当:使用灵活，司达到所有分面，那不损伤牙龈、不损伤牙釉质，刷毛可进入龈沟和牙间隙。用牙线可有效清除牙齿邻面的牙菌斑。牙间腺大的情况下可使用牙缝刷。

关键四:洁牙是口腔专业人员用洁治器清除牙石和牙菌斑，是种防治牙周疾病的有效方法， 建议半年或一年两次洁治。

洗牙 ▲

关键五:定期进行口腔检查。牙病的早期治疗是最有效的，在我们的一生中要不断地关爱牙齿。

关键六:有牙病一定要找口腔专科医生诊治。