近些年牙膏也有了护肤品一样的待遇，许多人相信一分价钱一分货，专挑贵的买。

事实上，很多人都对牙膏存在误解。

传言一：颜色条能辨成分

每一管牙膏的底部都有一小块颜色标记，有绿色、蓝色、黑色、红色之分。

很多人以为它有特殊的含义，

并自行理解为绿色代表纯天然、黑色代表纯化学、蓝色代表有药物成分等。

但其实，中国口腔清洁护理用品工业协会曾经辟谣。

牙膏底部的颜色条是机器封口时的定位识别标志，与产品成分无关。

传言二：泡沫越多越好

牙膏泡沫越多，是不是清洁效果越好呢？

并非如此，牙膏的主要成分是摩擦剂，比如碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。

此外还有去垢剂、保湿剂、泡沫剂、防腐剂和香精等。

清洁能力与摩擦力大小有关，而与泡沫多少无关。

你需要注意的是使用牙膏时是否有明显粗糙感，太粗糙反而容易损伤牙釉质。

传言三：纯天然就是好牙膏

许多牙膏会将“纯天然”作为消费宣传点，但这并不是衡量牙膏好坏的标准。

牙膏所用的原材料只要符合国家安全生产标准，就可以放心使用。

传言四：止血牙膏治牙龈出血

人体口腔是一个十分复杂的环境，牙齿和牙龈的健康常常受到多种因素影响。

不明原因的牙龈出血，可能提示你身体内部发生了某些疾病，如果只止血而不去诊断，容易错过最佳疾病治疗时机。

传言五：能美白就是好牙膏

健康的牙齿本身就是米白或微黄色，随着年纪增长可能会越来越黄，普通人不必强求牙齿洁白。

如果是因为长期吸烟，或饮用咖啡、茶、酒、可乐等饮料引起的牙齿变黄变黑，使用美白牙膏确实有一定效果。

最后，牙膏也要定期更换，不要常年使用同一款牙膏，以免牙菌产生耐性，使效果受到影响。