有口腔专家表示大部分人对口腔的健康都不是很在意，觉得口腔没有什么可注重的，

实际上，口腔是人体细菌多的器官之一，也是最容易病变成癌症的脆弱器官，

口腔健康是每个人都避免不了并且必需要重视的问题。

接下来就大家说一说我们口腔健康中的“冷知识”

牙膏中带有的磨料都是有危害的吗？

许多人觉得牙膏中的磨料会损害牙齿。实际上，恰恰相反，牙膏中带有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可抛光并美白牙齿。

舌头上有健康密码

舌尖鲜红，说明可能有甲状腺或是心脏问题；舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题；有点灰棕色，通常会出现消化疾病。

吃糖一定会蛀牙吗？

吃甜食只要及时清洁就沒有太大问题。并且，均衡饮食才是健康笑容的关键。例如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，导致蛀牙和牙龈问题。

刷牙漱口后必须搭配牙线棒与舌苔刷使用吗？

牙缝间的食物残渣通过刷牙漱口难以彻底清除，会导致有害物质在牙缝深处的积存和腐败。口气的形成于此关系密切。因此，刷牙漱口后使用牙线棒可以彻底清洁牙齿。

但是注意喽！

舌苔不可以过度清洗，常常用劲刮舌苔，会伤害舌乳，影响味蕾，导致舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。

洗牙是不是很疼，不洗牙也没什么问题吧？

洗牙不会疼，而且应该每半年洗一次。为什么要定期洗牙呢？因为口腔中的牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。牙石会再生，所以要定期洁牙，频率一般是半年至1年。目前常用的洗牙方法是超声波洁治法，刺激很小，不损伤牙齿。

习惯用一侧咀嚼东西，这样对牙齿会有危害吗？

良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错颌畸形。

软毛牙刷真的比传统硬毛牙刷好吗？

是。尤其是使用BASS刷牙法(牙龈局部震颤刷牙法)时，软毛牙刷会更有效地清洁牙龈沟等部位，并防止过度用力刷牙时硬的刷毛损伤牙龈。但是有一弊端，软毛牙刷可能会比硬毛牙刷更早地“倒毛”，更换成本更高。

大夫说的“六龄齿”是什么？

“六龄齿”是儿童到了六周岁，在牙列的最后面即第二乳磨牙的后面萌出的牙就是第一恒磨牙，一般于6-7岁萌处于口腔内，上下左右各一颗，因为其在6岁左右萌出，所以习惯称为“六龄齿”

“六龄齿”坏了怎么办？

“六龄齿”萌出后不再替换，是伴随一生的牙齿，它是最先萌出的磨牙，不少家长把它误认为是乳牙，以为还可以替换，对其龋坏不重视，不积极进行治疗，以导致严重龋坏而早失。所以六龄齿龋坏一定要尽早补，不要等小洞变成大洞，最后导致牙髓炎甚至残冠，到时再后悔也来不及了。

大家也可以定期口腔检查与洁牙，口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次，并且做好全方位口腔检查。如此一来可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会耗费许多。最后祝大家牙齿健康，吃嘛嘛香