牙齿不好了，我们的咀嚼功能就会因此受到影响，这样就导致了肠胃的负担逐渐加重，并不利于营养成分的消化吸收;如果就因为一侧的牙齿不好，只用另一侧咀嚼，这样会造成颞关节不好;其次，病了的牙齿，就相当于一个病灶，一个细菌库，会造成一些其他更为严重的全身性疾病。

所以我们要预防牙齿早衰，首先，需要找出牙齿早衰病因：

1、不良的生活习惯

吃冷硬的东西，喝酒、咖啡、可乐以及运动型饮料，抽烟包括抽二手烟，不定期看牙医，不定期洗牙等不良生活习惯，都从不同程度上造成牙齿的提前衰老。

2、牙齿的磨耗

有关专家解释，磨耗的程度，取决于牙齿的钙化程度，钙化程度越低，磨耗程度越高;咀嚼时只用单侧，人由于紧张或者肚子里有寄生虫而导致的磨牙，以及吃饭时喜欢吃过冷过硬的食物等也会导致对牙齿的磨耗，而过度的牙齿磨耗，会引起牙本质过敏、使牙齿边缘薄弱而发生折断以及创伤性牙齿变形等问题。”而牙膏中粗糙的摩擦剂也会造成牙齿的非正常磨耗。

3、错误的刷牙方法

专家认为，不正确的刷牙方法是导致牙齿提前衰老的主要原因之一。有统计数字显示，在我们国家，约有一半以上的人使用错误的刷牙方法，比如用拉锯式横刷法刷牙，并且刷牙时用力过大，造成牙根、牙本质的暴露，促使牙齿提前‘衰老’。

4、牙病治疗不及时

在咱们周围，很多人有了牙病后，都会拖一拖，忍一忍。”专家举例说，“以缺牙为例。正常的情况下，缺牙两到三个月就要去修复，但很多人觉得，缺了一颗，其他都是好的，不影响咀嚼和美观，殊不知这样会造成邻牙间的接触点丧失，食物易嵌塞，从而导致牙龈炎或牙周炎等问题，而这些又会间接地造成牙齿的衰老。”