5招拯救敏感牙

牙齿敏感，忍一忍就过去了?不不不，过不去的，还是乖乖地保护好牙齿吧。

01

注意口腔清洁

对食物残渣说No!及时清除食物残渣，除了坚持早晚刷牙，也可以在吃饭后用含氟漱口水或者清水漱口。另外，还要注意少吃含糖量高，酸性物质多的食物。

02

正确刷牙

横向刷牙要不得，趁早改为竖向刷牙。实在嫌麻烦，买个电动牙刷也是可以的。

03

用脱敏牙膏

如果只是偶尔出现牙齿敏感的情况，可以尝试用脱敏牙膏，里面添加了抗敏感的成分，能帮助牙釉质把外界刺激拦住，缓解牙齿敏感，但需要长期使用才能达到脱敏的效果。

脱敏牙膏除了在刷牙时使用，稍严重点的，还可以将脱敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齿上哦~

04

拒绝碳酸饮料

碳酸饮料酸度高，容易腐蚀牙釉质，想要保护牙齿，可乐等碳酸饮料还是少喝。

05

严重过敏需看牙医

如果使用脱敏牙膏一段时间后，牙齿还是不舒服，那很可能是严重牙齿敏感了，赶快去找牙科医生拯救你的牙齿吧!

牙齿不敏感，才能冷热酸甜，想吃就吃。小冰棍，大西瓜，等我~