现如今，牙齿美白的方法越来越多，那么，牙齿美白的最好方法是什么?来了解一下吧。

一、冷光美白

这是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

美白过程：

1、牙龈边缘涂上一层保护剂。

2、牙面涂美白剂。

3、冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)。

4、除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。5、此过程反复三次。

美白时间：全过程30～40分钟。

持续时间：2年。

优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

二、烤瓷牙

浑然天成的仿真牙，对于牙齿缺损，最佳的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。烤瓷牙是在真空条件下，借助高温的作用将陶瓷粉熔融并结合到经过特殊处理的金属表面上而制成的修复体。贵金属烤瓷的金属内冠一般含有金、钯，其优点是颜色漂亮，不会出现发青、发灰的现象，且瓷与金属的结合非常好，很少有崩瓷的情况发生。

适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

持续时间：十几年。

优势：美白牙齿效果明显，持久甚至一劳永逸。

不足：磨成棒状的牙齿非常脆弱，而且价格昂贵，是牙齿美白中的“贵族”。

三、药物漂白

牙医会为你定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡即可，适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

见效时间：3周。

持续时间：2～3年。

优势：在牙医的指导下进行漂白是安全、方便的。

不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，容易引起牙齿敏感。

特别注意：因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。

牙齿美白的最好方法是什么?这三种方法基本上是比较流行且有效的牙齿美白方法，大家可以多了解一下。