自己平时也认真刷牙了，但还是感觉不够干净，还有点口臭，本来戴金属牙套都不好意思跟人家说话，现在连张嘴的勇气都没有了!不知道该怎么办?

 

其实，不管是戴传统的金属托槽矫治器，还是隐形牙套，以往的口腔清洁方式已不适应现在的情况，不能有效地去除口腔内的细菌或食物残渣，这是因为：

 

01、由于托槽的干扰，食物残渣不易清洁，很容易存留在牙齿上，使菌斑集聚生长。

 

02、牙菌斑和软垢长期围绕于托槽和牙颈部极易引起牙齿的脱矿，影响牙齿的美观。

 

03、长期积聚的牙菌斑易引起牙龈炎，牙周炎，致使牙龈红肿，易出血。

 

那我们该怎么办呢?别着急，让我们一起往下接着看吧!

 

一、牙刷

 如果是摘戴方便的隐形牙套，刷牙时摘下牙套，使用普通牙刷即可;如果是传统托槽矫治器(即我们常说的钢丝牙套)，可以使用正畸专用牙刷，它的设计主要是为了在刷牙时有效地避开托槽而设计的，进而有效地帮助你清洁矫治器上积存的食物残渣。

  

二、牙缝刷

 矫正期间，使用牙缝刷时，应当先将刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝，再将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝，通过前后移动来清洁每个牙面的牙垢。

 刷牙姿势：

 每天早晚，餐后应认真刷牙，时间约3分钟左右，力度应适当。刷牙时，刷毛与牙面呈45度顺着牙间隙及牙面来回颤动，并尽可能将牙刷的刷毛伸进托槽与弓丝之间的部位。

 

隐形牙套的清洁：

 相比钢丝矫正，隐形牙套清洁起来比较简单。将牙套取下，开始刷牙的时候，最好是刷牙3分钟，刷牙套5分钟。

 

牙套清洁方法：

 1、摘下后用清水反复冲洗;

 2、用牙刷(可蘸取少量牙膏)把牙套里里外外刷干净;

 3、再用清水冲洗;

 

注意：

 牙套和咬胶千万别用过热的水浸泡、冲刷，避免引起材料变形。另外，每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套，否则也会伤害材料。

 

 三、牙线

 牙线是隐形矫正必备的小工具，尤其是钢丝矫正的小伙伴，建议使用正畸专用的牙线，否则不容易穿过钢丝。

 在牙齿矫正期间，使用牙线可以有效清洁牙齿邻面的菌斑，有效减小邻面龋坏的概率。特别对于平的或凸的牙面，清洁效果最好。

 另外，在使用牙线的时候，注意硬压入龈沟以下过深的组织之内，以免损伤牙龈。

 

四、漱口水

 一般来说，在刚刚进食之后使用漱口水漱口的效果最好，用高浓度含氟漱口水漱口，除了能够去除口腔内的食物残渣以及部分软垢外，对保持口腔清洁、预防口腔疾病都有非常大的益处。不过漱口水不可以代替刷牙。

 

最后，在牙齿矫正期，除了保持口腔的清洁以外，还应定期到医院进行复查，如果出现牙箍松动、掉落或是矫正器不符合牙齿等情况，可以进行及时调整，能够有效促进牙齿矫正的进度和效果哦!

 

做牙齿矫正到底有没有风险？

牙齿矫正就像投资一样，你不知结果会如何?也许会改变你的人生也许会万丈深渊...那么，牙齿矫正到底有没有风险呢?在回答这个问题之前，我们先来了解下这项技术的原理。

 

一、矫正原理：破坏与再生

 正畸技术之所以能让牙齿恢复整齐，利用的是破坏与再生的机制。了解过人体机构的朋友应该知道，无论是在什么年龄阶段，人体细胞都在不断地进行新陈代谢，旧细胞死亡，新细胞形成，无限循环，牙体组织也不例外。

 

事实上，牙齿非常坚硬，但牙槽骨却不一样，后者有着很高的可塑性。牙槽骨的血液循环十分丰富，新陈代谢的速度更快，正畸技术就是利用这一点，使用牙箍形成的外力渐渐破坏牙槽骨的平衡性，对牙槽骨进行重建和再生，从而达到让歪牙复位的目的。

 

 简单来说就是：牙齿受力→传递给牙槽骨→牙槽骨吸收加再生→牙齿移动。

 

二、矫正的风险：有，但可控

 没错，正因为矫牙的原理是破坏与重建，牙齿矫正的风险便在于，如果矫正力度过大，或者方向错误，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，则会给牙周组织造成不可逆的损伤，严重者甚至会出现牙神经坏死、牙齿脱落等症状。

 

不过，这种风险是可控的，专业的正畸医师能将风险控制在较小范围。因此，牙齿矫正时，务必选择正规专业的口腔医疗机构和技术精湛、经验丰富的正畸医师。

 

三、术后：坚持佩戴保持器

 值得注意的是，若牙齿矫正后保持器佩戴得不好，会导致反弹!这是因为牙齿矫正后，必须借助保持器将牙齿保持在新的位置上，直到牙槽骨完成改建。

 实际中，医生一般会要求患者长期佩戴保持器，时间越长越好，尤其是成年患者，这是因为成年人已经错过了青春期这一黄金矫正时机，因此更需要借助保持器的力量。一般而言，成年矫正患者要佩戴3-5年，这期间要注意口腔牙齿卫生，同时定期复查。

 

牙齿矫正是口腔医学给有歪牙烦恼的小伙伴们带来的美丽礼物，不过，一定要选择正规专业的口腔医疗机构和技术精湛、经验丰富的正畸医师哦!