牙龈萎缩，对于我们来讲其实并不陌生的，它的危害有很多，对我们的口腔健康也带来了不可估量的影响，出现牙龈萎缩是一件非常可怕的事情，那么为了避免出现牙龈萎缩的问题，我们一定要及时的做好预防工作。

牙龈萎缩，对于我们来讲其实并不陌生的，但是很多人对于自己牙龈萎缩的原因是什么都不知道，为了能够更有效地治疗牙龈萎缩的症状，我们需要先搞清楚其原因所在。

牙龈萎缩的原因：

1、牙周炎所导致的牙龈萎缩：牙周炎的出现会导致牙槽周围发生病变，牙槽骨吸收后，之前一直附着在牙槽骨上的牙龈就会出现松动的现象，这就是牙周炎导致的牙龈萎缩。

2、胃火旺所导致的牙龈萎缩：这类患者时常会伴有难闻的口气，经常口渴，爱重口味，贪食油腻生冷，这就是胃火旺导致的牙龈萎缩。

3、机械系牙龈萎缩：比如刷牙不正确，牙齿意外受伤导致的松动都会造成牙龈发生机械性萎缩。

如何预防牙龈萎缩

1、养成一个好的口腔卫生习惯：应选用那种符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡之前的那一次一定不能少。在来不及或者是不方便刷牙的时候，可用漱口代替，如果是在一些比较特殊的场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、定期的口腔保健。每6到12个月做一次专业洗牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

3、掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不正确的刷牙方式，都会导致牙龈萎缩。

4、不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这些不良修复体也是引起牙龈萎缩的主要原因。

5、严防环境污染：砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

6、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病：如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易使牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也会随之好转。