现在有很多人的牙齿长得都不好看，尤其是对于成年人而言，平时要经常出入一些交际场所，所以能够拥有一口整齐干净的牙齿很重要，不过好在现在的口腔技术发展的越来越好，所以很多人都会选择去进行牙齿矫正。那么，成人矫正牙齿有什么好处呢?又有哪些方法可以帮助他们呢?

成年人矫正牙齿的好处

1、改善外观

牙齿矫正后可以将牙齿移动到正确的位置，可以使得面貌焕然一新，对于前牙的效果尤为明显，让你的人气爆棚。

2、增加咀嚼效率

牙齿在矫正之后可以更好的发挥应有的功效，将食物咀嚼的更细，不给肠胃增加负担。

3、便于清洁

牙齿在不齐的情况下很难清理干净，容易引起龋齿和牙周病等情况，而在矫正整齐之后就容易清理的多，也不会引起口腔问题了。

牙齿矫正方法有哪些

1、活动矫治器

对于处于乳牙和替牙期的爱美者，这是最佳的牙齿矫正的方法，比较简单。也可用来配合固定矫治器进行矫治，爱美者可以自己摘戴，比较方便。

2、无托槽隐形矫治器

很多爱美者因为工作等原因，对形象要求较高，所以最适合采用无托槽隐形矫治器，爱美者可以自行摘戴。不过，这种方式只适合轻度的牙列拥挤和个别牙的扭转。

3、正颌外科牙齿矫正

有的爱美者有严重的牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等等，一般的正畸方法移动牙齿的距离是有限的，并不能保证效果。而正颌外科可以较大范围内搬动牙和骨头，所以效果更好。

4、功能性牙齿矫方法

主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用功能矫治器可以矫正骨性错合畸形。对乳牙期、替牙期侧貌不佳的儿童错合患者，如下颌后缩，前牙反合等，采用功能矫治器可获得良好的疗效。

5、活动性牙齿矫正方法

一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错合畸形的矫正，或者配合固定矫治器进行矫治。患者自己可以摘戴。