日常的口腔护理注意事项如下：

1、保护牙齿健康最基本、最主要的方法就是刷牙，如何做到有效刷牙是保持口腔健康的关键，建议早、晚刷牙，能做到早、中、晚刷牙更好，做不到的一定要坚持饭后漱口，刷牙的时间不少于3分钟，刷牙的方法为改良巴氏刷牙法（水平颤动法）。牙刷建议中软毛即可，最长不能超过3个月就要更换牙刷，牙膏的选择上没有多大要求，建议尽量不要使用止血牙膏，因其会掩盖牙龈炎或者牙周炎的症状，会耽误该疾病的治疗。

2、牙线的使用，饭后使用一次性牙线清洁牙缝，因为牙刷的刷毛刷不到牙缝里，现在还流行一种水牙线，也就是冲牙器，其清洁牙缝的效果更好。

3、定期口腔检查、洗牙就可以做到口腔疾病的早发现、早治疗。