一、0-6个月，用温热纱布清洁口腔

儿童口腔保健不仅仅针对牙齿，也是针对宝宝的牙龈和舌头，因此从宝宝出生后便可以开始进行口腔护理。在宝宝乳牙萌出前，可以将沾湿的柔软纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和舌苔，去除残留在口腔的乳凝块，以保持宝宝口腔清洁。从宝宝两个月大开始，可以每天进行一次牙龈清洁，如果需要，也可以适当增加清洁次数。但注意不要多度清洁，以免刺激到宝宝的牙龈，导致牙龈敏感或触痛。

二、6-12个月，用淡盐水轻擦乳牙

6个月左右，多数宝宝的乳齿已经萌出。此时父母就要帮助宝宝“刷牙”了。可用缠在手指上的消毒纱布，轻轻为宝宝擦拭牙齿的各面。宝宝牙齿的清洁大可不必按照早晚两次来进行，每天宝宝早上起床及晚上吃完最后一餐后都要进行口腔清洁，同时还要擦拭宝宝萌出的牙包。当然，此阶段也可以帮助宝宝开始用较柔软的婴儿牙刷，让宝宝适应用牙刷刷牙的感觉。

三、12-24个月，用白开水刷洗大牙

宝宝一岁左右，大牙长出。此时可以用儿童牙刷给宝宝刷牙了。不过为了宝宝的口腔健康，最好选择白开水。此外，宝宝大牙长出后，就要开始注重口腔检查了。专家建议家长，宝宝第一只牙齿长出后六个月内应去医院作一次口腔检查。

四、24-36个月，开始用牙膏刷牙

两岁以后，宝宝的上下牙已基本萌出。此时宝宝可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。不过，如果是宝宝自己刷牙的话，家长一定要注意提醒宝宝，在洗刷中注意不要使刷毛伤及口腔黏膜和牙龈。但在此年龄段不建议儿童使用含氟牙膏。